广州粤旅汽车租赁有限公司 教你开车避免疲劳驾驶

凡是开车的朋友都知道，疲劳驾驶是造成交通事故的最直接的原因，长时间驾驶车辆，特别是在夏天，驾驶人体力消耗过快，很容易就就会产生疲劳的感觉，这个时候就需要找地方休息一会再上路，今天广州租车价格利航聊聊如何避免疲劳驾驶。

首先要保证充足的睡眠，出车的前一天晚上，必须提前休息好，要有8个小时以上的充分睡眠，才能有足够的精神来保证第二天的行车安全。如果是跑长途，每200公里就需要休息一下再上路。

然后是时刻保持警惕，不要喝酒，不要吃药，因为这两样东西是不允许上路的，被查了是小事情，万一出了交通事故那就是大事情了。然后就是不要在我们平时习惯睡觉的时候开车，比如说你习惯每天晚上10点钟睡觉，那就尽量避免在晚上10点钟之后开车，因为由于生物钟的原因，你会很快进入疲劳状态http://www.gzylcar.com。